פתיתים ופרגיות בסיר אחדהיום פלוס

פתיתים ופרגיות בסיר אחד

קלאסיקה ביתית שכיף להכין עם הילדים, עם פתיתים בצורת אורז, פרגיות רכות וגרגרי חומוס שמשדרגים את המרקם.

זמן40 דק'
קושיקל
מנות6
מנות
6

מצרכים· 14

אופן ההכנה

  1. מחממים סוטאז' עם שמן זית בנדיבות, מוסיפים את הבצל החצוי לפרוסות ואת הגזר המפורס (במנדולינה או בסכין) ומערבבים עד שהירקות מוציאים את המתיקות.

  2. מזיזים את הירקות לצד, מוסיפים את הפרגיות החתוכות לקוביות, מתבלים במלח, פלפל שחור וכורכום, מוסיפים מעט שמן זית ומערבבים עד שהפרגיות מצטבעות.

  3. מאחדים את הפרגיות עם הגזר והבצל.

  4. מוסיפים את האטריות הדקיקות על השמן שבסיר ומערבבים עד שהאטריות מקבלות צבע יפה ומשנות צבע.

  5. מוסיפים את הפתיתים, המלח, הפלפל השחור והכורכום ומערבבים.

  6. מאחדים את כל המרכיבים יחד, מוסיפים את החומוס הגרגרי המסונן ומערבבים.

  7. מוסיפים 5 כוסות מים רותחים (4 כוסות לפתיתים וכוס אחת לאטריות), מערבבים, מכסים, מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות.

  8. לאחר 15 דקות, מערבבים היטב מכל הלב, מכסים ומבשלים עוד 5 דקות.

  9. מגישים חם.

טיפים

השתמשו בכף עץ כדי לא לפגוע בציפוי הסוטאז'.
אפשר לשתף את הילדים בערבוב, זה הופך את הבישול לחוויה משפחתית.
אם אין לכם מנדולינה, אפשר לפרוס את הגזר בסכין רגילה לפרוסות דקות.
חשוב לתת לאטריות לקבל צבע לפני הוספת הפתיתים, זה משדרג את הטעם.
רוצים לבשל את זה עם מצב בישול?

שלב אחד בכל פעם, טיימרים, ומסך שלא ננעל. באפליקציה.

להורדת FeedMe