צלי כרובRotem Hurwitz

צלי כרוב

תבשיל כרוב רך ועסיסי בטעמים של ממולאים בלי המילוי. מנה קלה להכנה, מזינה ודלת קלוריות.

זמן45 דק'
קושיקל
מנות4
מנות
4

מצרכים· 7

אופן ההכנה

  1. פורסים את בצל הלבן לפרוסות, שמים מעט שמן זית בסיר שטוח ורחב ומטגנים את הבצל עד להזהבה.

  2. מוסיפים את הכרוב הלבן, מערבבים מעט וסוגרים את המכסה לאידוי על חום נמוך ממיצי הכרוב.

  3. אם רואים שאין מספיק נוזלים, מוסיפים חצי כוס מים רותחים.

  4. מוסיפים מלח ופלפל שחור, מערבבים ומכסים שוב עד להתרככות של הכרוב.

  5. כשהכרוב כבר יחסית רך, מערבבים כוס מים רותחים עם רסק העגבניות ושופכים מעל, מכסים וממשיכים לבשל כ־45 דקות סך הכל עד לקבלת כרוב רך.

טיפים

רוב הבישול מתבצע במכסה סגור על חום נמוך, תוך ניצול הנוזלים הטבעיים שהכרוב מפריש.
רוצים לבשל את זה עם מצב בישול?

שלב אחד בכל פעם, טיימרים, ומסך שלא ננעל. באפליקציה.

להורדת FeedMe