נשנוש קפוא ומאוזן המשלב יוגורט חלבון עם פירות לבחירה וציפוי שוקולד מריר פריך.
מערבבים את היוגורט חלבון עם הפרי לבחירה ומעבירים להקפאה.
בינתיים ממיסים את השוקולד מריר יחד עם שמן קוקוס (ביחס של 15 גרם שמן לכל 100 גרם שוקולד).
מוציאים מהמקפיא, מצפים בשוקולד מריר המומס ומפזרים מלח מעל אם רוצים. מעבירים לקופסה אטומה ושומרים במקפיא.
שלב אחד בכל פעם, טיימרים, ומסך שלא ננעל. באפליקציה.