איך זה עובד
מה יש באפליקציה
מתכונים
שאלות ותשובות
להורדה חינם
A
Amihai Beer
סלט מלפפונים עם יוגורט חלבון
זמן
10 דק'
קושי
קל
מנות
1
מנות
+
1
−
מצרכים
רשימת קניות
בערך 2-3 מלפפונים (קצוצים לקוביות)
לפי הצורך קרח
לפי הטעם מלח
בערך חצי-1 ליים (מיץ)
בערך 2 כפות שמן זית
קורט נענע (טרייה קצוצה)
1 כף יוגורט יווני חלבון (60 גרם חלבון, גד)
אופן ההכנה
1
קוצצים את המלפפונים לקוביות ומעבירים לקערה.
2
מוסיפים קוביות קרח.
3
מתבלים במלח, מוסיפים מיץ ליים ושמן זית.
4
קוצצים את הנענע הטרייה ומוסיפים לסלט.
5
מוסיפים את היוגורט היווני מעל ומערבבים היטב עד שנוצר רוטב חלומי.
טיפים
הקרח הופך את המלפפון לפריך במיוחד ויוצר ניגוד מרקם מושלם עם היוגורט הקרמי.
אפשר להכין את הסלט מראש ולהוסיף את היוגורט רק לפני ההגשה.
ניתן להשמיט את היוגורט למי שמעדיף מנה פרווה או לילדים.
🍲
שמור את המתכון