ראפ קישואים קליל ומהיר במחבת, עשיר בחלבון ודל פחמימה, שמכינים מכמה מצרכים פשוטים וממלאים במה שאוהבים.
מקשקשים את הביצים בקערה, ומוסיפים מלח ופלפל שחור.
קולפים את הקישוא לרצועות דקות בעזרת קולפן ירקות ומוסיפים לבלילת הביצים.
מעבירים למחבת חמה ומשומנת ומטגנים על אש נמוכה בסבלנות עד שהביצים נקרשות והקישוא רך.
הופכים ומטגנים קלות מהצד השני.
מפזרים את הגבינה המגוררת, הבצל הירוק והירקות למילוי, מקפלים, חותכים למשולשים ומגישים חם.
שלב אחד בכל פעם, טיימרים, ומסך שלא ננעל. באפליקציה.